程晖生于江西省鄱阳县，是一名公共管理硕士。曾就职教师、律师、公证员、司法干警，先后就读于上饶师范学院（上饶师范专科学校）中文系、华东政法学院法律系、厦门大学公共管理学院，现居南昌。

2012年，其在鲁迅文学院江西作家班结业。

程晖于15岁开始文学创作，先后在《人民文学》、《诗刊》、《散文》、《山花》、《青年文学》、《北京文学》等刊物发表各类作品20余万字。

《中国青年》、江西人民广播电台等多家媒体曾专题报道其文学创作事迹。

2020年9月，入选中国作家协会2020年新会员。

根据其小说改编并由其担任编剧的电影《背影》，在全国公映后，受到广泛好评。